Efter at techprofessor Mikkel Flyverbom har været til psykolog for at slippe af med sin skærmafhængighed, er han nået frem til tre løsninger på problemet.
Jeg har nu arbejdet med mine skærmproblemer i nogle uger, og det er tid til at gøre status. Fik jeg løst dem? Hvad har jeg lært af at være i skærmterapi? Og hvad kan vi sammen gøre for at bruge mindre tid på telefoner og være mere til stede i resten af livet?
Jeg kan ikke prale af at være kommet af med mine digitale uvaner. Smartphonen trækker stadig i mig, og jeg kan og vil ikke leve med en ubrugelig telefon som den gammeldags Nokia 3310, psykologen fik mig til at købe.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nuPolitiken laver masser af lyd, og her har vi samlet det hele til dig. Lyt til store lydfortællinger og hør vores journalister læse artikler op.
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
