Her er 10 myter om sund kost

Afvejning. Hvad er sandt, og hvad er falsk blandt den mange verserende myter om sund kost? Tjek har taget pulsen på 10 af slagsen.
Afvejning. Hvad er sandt, og hvad er falsk blandt den mange verserende myter om sund kost? Tjek har taget pulsen på 10 af slagsen.
Lyt til artiklen

Hvert år, hver måned, hver dag bombarderes vi historier om nye slankekure, super-fødevarer og diverse sundhedsfrelsende produkter, og det kan være svært at skelne myter fra fakta i den ufremkommelige jungle af gode helseråd og slanketips.

Tjek har kigget på 10 af de mest udbredte myter om sund kost i samarbejde med Benjamin Gilbert-Jespersen ekspert i sundhed og ernæring og lektor fra Professionshøjskolen Metropol.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

Mest læste

    1

  1. Godt nyt for verden: Trump har fundet sin overmand

    2. 2

  2. Michael Jarlner Måske har Donald Trump alligevel set rigtigt

    3. 3

  3. Præst i Marmorkirken har fået nok: »De er jo utallige«

    4. 4

  4. Den 84-årige legende startede koncerten på en helt genial måde

    5. 5

  5. En ofte overset faktor kan betyde, at unge tvinges i trøjen

    6. 6

  6. Meghan og Harry rejser rundt som de royale, de ikke længere er

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her