Nyhed! Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Efter halvmaraton: Sådan kommer du til at løbe en hel maraton

Roligt. Du skal ikke løbe mange 30 kilometers ture for at blive klar til maraton. Der skal en helt anden taktik til.
Roligt. Du skal ikke løbe mange 30 kilometers ture for at blive klar til maraton. Der skal en helt anden taktik til.
Lyt til artiklen

Kom du hjem i lørdags, øm og mødig, men også fuld af fortrøstning efter 21,1 km, er du sikkert klar til en ny udfordring. Om syv uger, 18. maj, kan du sadle op til den dobbelte distance ved Nykredit Copenhagen Marathon – 42,195 km gennem København med start fra Islands Brygge.

Netop i år ser Copenhagen Marathon ud til at nå nye højder med deltagerrekord og 15.000 til start, hvilket er 3.000 mere end nogensinde tidligere, sikkert også som konsekvens af de mange halvmaratonløbere, der beslutter sig for at løbe videre, når nu ’proppen er af’.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Klassiker kollapser totalt på Det Kongelige Teater

    2. 2

  2. Partileder kritiseres for møder med kontroversiel Trump-støtte: Det »ligner femtekolonnevirksomhed«

    3. 3

  3. »Jeg har kæmpet, siden Tilde blev født, og jeg har simpelthen ikke mere at give af«

    4. 4

  4. »Velkommen Mark – du er blandt venner her«. Europa tager imod nær ven midt i Trumps trusler

    5. 5

  5. Dialogen er klasser over, hvad man er vant til

    6. 6

  6. Ekspert: Trumps plan kan koste dyrt

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her