Dagene er ved at gå på hæld, og årstiden for varm kakao, grå skyer, mørke morgener og tidlige aftener er over os.
Sidstnævnte betyder også, at det er på tide at få støvet reflekserne af og få påmonteret cykellygterne.
Knap tre ud af fire billister har overset eller været tæt på at overse en såkaldt blød trafikant, altså cyklister og fodgængere, i mørket. Det viser en ny undersøgelse fra Codan og Børneulykkesfonden, som er foretaget i forbindelse med Årets Refleksdag 22. oktober, hvor der bliver uddelt 100.000 reflekser rundt omkring i landet.
LÆS OGSÅ Test: Legesyge cykellygter lyser ikke godt nok op
Undersøgelsen viser, at ikke engang halvdelen af danskerne bruger reflekser om efteråret og vinteren.
Reflekser er ellers en vigtig hjælp til at undgå ulykker i tusmørket - et norsk studie har vist, at reflekser kan reducere risikoen for trafikulykker for cyklister med op til 85 procent, og ydermere gør dig synlig for bilister på 130 meters afstand, mod kun 25-30 meter hvis man går uden - vigtige sekunder, hvis en ulykke skal undgås.
Vi har spurgt Henriette Madsen, generalsekretær i Børneulykkesfonden og Pernille Ehlers, specialkonsulent i Rådet for Sikker Trafik om gode råd til, hvordan du gør dig selv og dine børn mere synlige i trafikken, når I er ude at cykle.
Gode råd til cykelsikkerhed
Lygter:
- Husk lygterne - loven siger, at du skal have lys både foran og bagpå din cykel, og at de skal kunne ses på mindst 300 meters afstand. Lyset bagpå skal være rødt, mens forlygten kun må være gul, blålig eller hvid.
- Hvis du eller dit barn har for vane at glemme cykellygten, så overvej at investere i en lygte, som kan skrues fast.
- Perioden, hvor det er lovpligtigt at tænde sine lygter, når man er ude og cykle er fra solnedgang til solopgang, og når der er dårlig sigt, for eksempel på grund af tåge.
- Sæt forlygten i en højde, så billisten bedre kan se lyset. Hvis lygten er langt nede på forhjulet, kan det svære svært at se for billisten i sit sidespejl, når han drejer.
Reflekser:
- Sæt refleksbrikkerne i en snor, så de bevæger sig, når du kører - det gør dig mere synlig.
- Modsat lygterne skal refleksbrikkerne gerne sidde så lavt som muligt, for eksempel som refleksbånd omkring benet, så bilens lys rammer dem som noget af det første.
- Overvej at tage en gul refleksvest på i de mørkeste dage - den er måske ikke det mest moderigtige, men den kan redde liv, da den er meget synlig for billisten.
- Skift din refleks jævnligt. Nogle typer reflekser mister deres effekt med tiden, især hvis de sidder på tøjet, og bliver vasket.
Børn og generelle gode råd:
- Husk cykelhjelmen til både dig og dit barn. Risikoen for svær hjerneskade som følge af en ulykke falder med helt op til 88 procent, hvis man bruger cykelhjelm.
- »Undgå sort tøj her i tusmørket - på med pangfarverne! Det gør dig mere synlig i trafikken«, siger Pernille Ehlers
- »Træn trafiksikkerheden på cykelturen til og fra skole med dit barn på forskellige tidspunkter af døgnet, og meget gerne også i forskellige årstider. Det hjælper barnet med at blive tryg i trafikken og lære, hvordan man gebærder sig i forskellige situationer«, siger Henriette Madsen
fortsæt med at læse
