På et eller andet tidspunkt i aften er der sikkert en, der spørger dig, hvad dit nytårsforsæt er for 2017. Hvis du ikke har overvejet spørgsmålet senest fem minutter i midnat, er det stort set lige meget, hvad dit forsæt er, for det er dømt til at mislykkes, hvis det fremsættes i en champagnerus uden forudgående planlægning og overvejelse. Men der er endnu nogle timer til midnat, så der er tid til omtanke og refleksion.

Nytårsforsætternes topscorer handler om kroppen. Jeg vil gerne tabe mig. Spise sundere. Motionere mere. Holde op med at ryge. Drikke mindre. Listen fortæller, at vores tanker kredser om os selv og vores fysiske sundhed. Og det er rigtigt godt. For de store dræbere er stadig rygning, inaktivitet og alkohol. Men mange danskere er faktisk blevet sundere de senere år. Alligevel har de ikke nødvendigvis fået det bedre. En stresskultur har sneget sig ind på os, og der er tilsyneladende mange mennesker, der går rundt og har det skidt.