Simpel viden får dig til at leve dokumenterbart bedre med dine rygsmerter

I årtier har vi hørt, at vi skal passe på ryggen. Drop den tanke. Al nyere forskning viser, at det er forkert. Ryggen er stærk, ikke sart. Den skal bruges, ikke beskyttes. (Arkivfoto: Joachim Adrian, model tidl. balletdanser Nikolaj Hübbe)
I årtier har vi hørt, at vi skal passe på ryggen. Drop den tanke. Al nyere forskning viser, at det er forkert. Ryggen er stærk, ikke sart. Den skal bruges, ikke beskyttes. (Arkivfoto: Joachim Adrian, model tidl. balletdanser Nikolaj Hübbe)
Lyt til artiklen

Færre sygedage, færre besøg hos læge og behandler, færre gener, bedre arbejdsevne, mindre tristhed og mindre fokus på plagende rygsmerter. Alt det alene opnået ved to foredrag af en time.

Det var resultatet, da 500 kommunalt ansatte med rygsmerter deltog i fysioterapeut Pernille Frederiksens ph.d.-undersøgelse på Glostrup Hospitals Videncenter for Reumatologi og Rygsygdomme tidligere på året.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Dramatiske kaffetal i hjemme­plejen udløser alarmklokke

    2. 2

  2. »Nu fylder jeg 70, og det synes jeg faktisk er klamt«

    3. 3

  3. Sofie Gråbøl: »Jeg kommer aldrig til at opleve det igen«

    4. 4

  4. Med et enkelt ord var hun med til at ændre verdens­historien

    5. 5

  5. Nedsmeltning udløser debat om spærregrænsen

    6. 6

  6. Formand: Kortlæg­ning er et »vink med en vognstang« til arbejds­giverne

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her