Vi vågner med telefonen og går på Facebook, læser nyheder og sender beskeder. Vi griber den dagen igennem, går på netbank, sender mails og scroller igennem endeløse opdateringer. Om aftenen går vi i seng med telefonen. Nogle få tjekker notifikationer fra sociale medier, når vi vågner om natten. Dagen efter starter det forfra.
Gennem det seneste årti er det rektangulære apparat med afrundede hjørner, blank skærm og evigt blåt lys blevet en fast partner i vores liv. Meget er nemmere med telefonens mageløse teknologi, men en undersøgelse fra konsulentvirksomheden Deloitte tyder på, at mange af os har svært ved at lade være med at gribe ud efter telefonen hvert andet øjeblik. Enten har vi allerede eller er ved at få en usund afhængighed af telefonen.
