Lyt til artiklen
Accepter, at sorg er smertefuldt, og kæmp ikke imod
Det er svært at tænke på, at den sandsynligvis største smerte, som et menneske kommer til at opleve, er noget helt naturligt. Men sorg er et grundvilkår, som ingen, der elsker, kan undgå. Det er ikke en sygdom, der kan kureres.
Sorgen er livslang, men bør aftage i styrke efter et halvt til et helt år. Erkend, at det er sorgen, der arbejder med dig, og ikke omvendt. Den heler og omformer de fortsatte bånd mellem den levende og den døde. Så der er en stor kerne af ren sorg, du ikke kan gøre noget ved – den skal bare gennemleves, og det kommer til at gøre ondt!
