Lyt til artiklen
Lige nu er der på grund af kravene om afstand og mindre berøring ekstra brug for at indoperere små ting i hverdagen, som modvirker den tomme fornemmelse, manglen på fysisk og social kontakt kan give.
Berøring udløser hormonet oxytocin, som får os til at slappe af, føle velvære og knytte bånd, så det kan påvirke vores humør negativt, hvis vi pludselig har langt mindre kropskontakt end normalt. På samme måde kan isolation og fravær af socialt samvær pirke til vores ensomhedsfølelse.
