Undgå efterferieblues med psykolog Eva Hertz’ ti gode råd om, hvordan man kommer tilbage på kontoret efter en lang vidunderlig ferie. Et af dem er at snyde dig lidt væk fra kontoret.

10 gode råd: Sådan kommer du bedst muligt tilbage på kontoret efter ferien

Tilbage ved skrivebordet efter ferie? Det kan være hårdt, men der er gode råd til at komme i gang igen. Foto: Annika Byrde/POLFOTO
Tilbage ved skrivebordet efter ferie? Det kan være hårdt, men der er gode råd til at komme i gang igen. Foto: Annika Byrde/POLFOTO
Lyt til artiklen

Efterferieblues kan ramme os alle i større eller mindre grad. Psykolog Eva Hertz kom med disse gode råd, da vi skulle møde på arbejde igen efter coronapandemien. Og de kan måske stadig hjælpe dig i overgangen fra sommerferie til hverdagsliv.

1 Læg mærke til, hvordan du egentlig har det. Det er naturligt at være mere træt efter en ferie. Trap op i stedet for at køre igennem med det samme. Begynd midt på ugen, hvis det er muligt, så du ikke har for mange arbejdsdage den første uge.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

Mest læste

    1

  1. Christian Jensen: Godt nyt for verden - Trump har fundet sin overmand

    2. 2

  2. Michael Jarlner: Måske har Donald Trump alligevel set rigtigt

    3. 3

  3. Præst i Marmorkirken har fået nok: »De er jo utallige«

    4. 4

  4. Den 84-årige legende startede koncerten på en helt genial måde

    5. 5

  5. Når han ser prisskiltet i køledisken, bliver Hans Peter Sonne harm: »Det er lidt en hån, for jeg ved godt, hvad det koster at producere«

    6. 6

  6. »Op med humøret og ned med militæret«. Vender nægterne tilbage, når op mod 13.000 unge skal indkaldes?

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her