Sundhedsstyrelsen siger det: Vi skal alle styrketræne mindst to gange om ugen. Så nu har jeg købt en knaldgul kettlebell, der vejer 16 (seksten) kilo.
Beslutningen blev truffet hurtigt, men har ulmet længe. Jeg købte den på nettet, mens jeg ventede på, at min datter blev færdig med at tegne en nisse i en bogbutik i Malmø her i efterårsferien. Jeg løber så ofte, jeg kan komme til det, men det kniber lidt mere med styrketræningen. Men det skal være slut nu, og da jeg for sjældent har mulighed for at nå ned i et træningscenter, må det blive derhjemme, hvor der allerede huserer to mindre håndvægte.


























