Fra trøstespisning, søde sager i rigelige mængder og en trist følelse af at være anderledes til godt humør, smag for grøntsager og energisk mod på motion og hiphopdans. 9-årige Sarah Stokholm har ikke kun smidt 5 kilo, siden hun kom med i vægttabs- og motionsprogrammet Mobile Fitness Let’s Go i Fredericia – hun har også fået det meget bedre med sig selv og sine omgivelser. »Jeg er høj og kraftigt bygget, så jeg bliver aldrig sådan en tynd og smidig pind. Det drømte jeg om før, men sådan bliver det ikke, selv om jeg taber mig og kommer i god form. Men det har jeg det fint med nu«, siger Sarah Stokholm. Det er de søde voksne og den gode støtte, der har hjulpet hende i gang med de positive forandringer, mener hun.
LÆS ARTIKEL Sukker fejlernærer 6 ud af 10 børn
Projektet er et samarbejde mellem lokale fritidsklubber, en ernærings- og sundhedsekspert, en idrætspsykolog og firmaet Mobile Fitness, som har udviklet et program til mobiltelefon og internet, der viser vejen til sundere kost, mere motion og varigt vægttab. »Heldigvis sagde min mor ja, da lederen af min fritidsklub spurgte hende, om det var noget for mig at komme med i Mobile Fitness Let’s Go«. Mere leg end tvang For Sarahs mor, Bente Stokholm, har projektet også været »et kæmpe spark bagi«: »Jeg kunne da godt se, at Sarah var stor, men det var svært at gøre noget ved det. Stemningen omkring det blev hurtigt negativ. Men det her er jo mere leg end tvang, og man behøver ikke at være aktiv i flere timer – en halv time er også fint«, siger Bente Stokholm, som er rengøringsassistent. Datterens deltagelse i Mobile Fitness Let’s Go har bevirket, at hun selv har tabt 3 kilo.
