Lyt til artiklen
Løb skal være en fornøjelse og ikke en straf. Det siger en af Danmarks mest erfarne løbetrænere Allan Zachariasen.
»Jeg har hørt historien masser af gange. Man vil i form, og så går man ned i Bilka og køber et par løbesko, og så begynder man ellers efter nytår med at løbe 5 kilometer per gang. Hvis det går godt, gør man det bare tre gange om ugen. Og så undrer man sig over, at det er kedeligt, og at man ikke bliver bedre!«.
LÆS ARTIKEL Kom løbende ind i det nye år
Fynboen Allan Zachariasen, der var Danmarks hurtigste maratonløber i 80’erne, vil gerne lære folk at indse, at løb er en belønning. Og en af livets to vigtigste kilder til glæde for ham.
