Lyt til artiklen
OM GODT EN UGE SKAL måneders minutiøs forberedelse stå sin prøve. Og selv om du nu har trappet ned i et stykke tid, så vil du med stor sikkerhed føle dig træt og uoplagt.
»Der er ingen grund til panik. Alle der står parat til maraton på næste søndag vil føle, at de har snydt med et eller andet. At de mangler et par lange ture, at de ikke er 100 procent ovenpå. Det er naturligt. For et maraton er en udfordring, der overgår alt, hvad vi har lavet til træning«, siger Allan Zachariasen.
Han foreslår, at du slapper af, nyder pausen, og lader være med at prøve nye ting af.
