Lyt til artiklen
Julemånedens store kalorieindtag er bag os, og nu skal vi af med de kilo, der er blevet siddende. Her er og bliver egelmæssig motion den nemmeste vej.
Løbetræning kan være din motionsform. Det er nemt. Det er tilgængeligt. Det kræver et minimum af udstyr. Et par løbesko og fornuftig påklædning, og du er i gang med det samme. Ingen transporttid hen til træningsstart. Vejen ligger klar for dine fødder.
