Øvelser og udstyr, der gør dig bedre til svømning i åbent vand

VASKEMASKINEN. De første minutter af et stort triatlonstævne kan slå de fleste ud af kurs. Lær om at holde retningen og at få udstyret i orden.
VASKEMASKINEN. De første minutter af et stort triatlonstævne kan slå de fleste ud af kurs. Lær om at holde retningen og at få udstyret i orden.
Lyt til artiklen

Når starten går til et triatlonstævne, uanset om vi taler en kort, en halv eller en meget lang, bliver vandet levende af deltagere, der skal afsted samtidig.

Vil du have en god oplevelse, skal du have både et strategisk overblik, have trænet på de rigtige ting, og have udstyret i orden. Her har du vores bud på en god forberedelse.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Putin får et nyt problem: Han står over for en international særdomstol og et enormt krav om erstatning

    2. 2

  2. Live: Styrelse har plan, hvis dansker får symptomer på hantavirus

    3. 3

  3. »Nu fylder jeg 70, og det synes jeg faktisk er klamt«

    4. 4

  4. Allerede under sundheds­plejerskens første besøg begyndte min frygt for myndig­hederne at spire

    5. 5

  5. Ny film med Mads Mikkelsen lyder så skør, at man bliver nødt til at se den. Eller gør man?

    6. 6

  6. En hundrede år gammel skattemodel kan løse boligkrisen i Danmark – hvis vi tør

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her