De fleste, der har prøvet at tegne et tremåneders abonnement til et fitnesscenter, har oplevet, at det efter et stykke tid kan være svært at motivere sig selv til at blive ved med at holde træningen ved lige.
Typisk sker det, når kurven for de første måneders mærkbare fremskridt i udholdenhed og muskelmasse begynder at flade ud. Og effekten af ens anstrengelser i sliddet med håndvægte, stepmaskiner og løbebånd ikke længere kan mærkes og ikke mindst ses fra gang til gang.
Den hurdle forsøger det nye københavnerbaserede fitnesskoncept Hello Fitness at forcere ved at tilbyde motionsinteresserede holdtræning i det fri under ledelse af uddannede instruktører rundt omkring i hovedstadens grønne åndehuller.
»Vi vil gerne motivere folk til at træne. Det eneste, du som almindeligt medlem møder i et traditionelt fitnesscenter, er en person i receptionen, der siger goddag og farvel, og hvis du er heldig, er der en, der har lavet et program til dig, når du begynder. Ellers er du overladt til dig selv. Du lejer sådan set bare 40 maskiner, som du ikke har plads til derhjemme«, siger Søren Randløv Petersen, ejer og grundlægger af Hello Fitness.
Hans erfaring er, at når folk falder fra den traditionelle fitnesstræning, skyldes det ofte, at de kun skal stå til regnskab over for sig selv – og ikke er forpligtet over for eksempelvis en træningskammerat. »Du skal være supergod til at være selvmotiverende for at gå ned og træne tre gange om ugen, og der viser realiteterne bare, at det får folk ikke gjort. Men hvorfor skal folk betale så mange penge for at få en aftale med mig, hvis de kan lave en aftale med en ven og en kompetent instruktør gennem et koncept som Hello Fitness? Vi vil gerne motivere folk til at træne, og det gør vi ved at sørge for, at der er nogen, der forventer, at man kommer, og at der er en instruktør, der kan lære én noget og vise vejen«, siger han.
Du kan Invitere dine venner Hello Fitness, der har været i sving siden april, er bygget op omkring en hjemmeside, hvor al information om træningshold og tidspunkter ligger.
