Torbjørn Sindballe gør dig klar til kort triatlon

HÆNGEPARTI. For de fleste er svømningen den sværeste af de tre discipliner. Få en lærer, hvis det er helt sløjt. Her underviser Torbjørn Sindballe dansedommeren Jens Werner.
HÆNGEPARTI. For de fleste er svømningen den sværeste af de tre discipliner. Få en lærer, hvis det er helt sløjt. Her underviser Torbjørn Sindballe dansedommeren Jens Werner.
Lyt til artiklen

400m svømning, 18 km cykling og 4 km løb er en super distance for begynderen, der har lyst til at prøve kræfter med triatlon. Og der bliver to gode muligheder i den kommende tid med 4:18:4 TRI i Aarhus (1. juli) og 4:18:4 TRI i København (11. og 12. august) i dagene op til Challenge-konkurrencen med halv og hel 'jernmand'.

Triatleten Torbjørn Sindballe fra Running26 har her nogle guidelines til dig, der har fået mod på at lave 1/10 af en jernmand.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han forsvandt ind i sig selv, når han var depressiv, og var en bølle, når han var manisk

    2. 2

  2. Hun lever som professionel jæger: »Det er svært at finde en mand, der er mand nok til mig«

    3. 3

  3. Redington: Mette Frederiksen ansætter 25 nye ministre. Her får I navnene

    4. 4

  4. Trump: Vi vil trække langt flere end 5000 soldater hjem fra Tyskland

    5. 5

  5. Hallo DR, hvad er det for en historie, I vil fortælle?

    6. 6

  6. Snigskytteturisme: Tog velhavende italienere til Bosnien for at skyde på mennesker?

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her