Klarlund: Sådan kommer du i gang med motion efter fødslen

BARSELSGYMNASTIK. Barnet Ea kigger begejstret på sin mor Helena Dominika, der to gange om ugen går til Power Cirkus for nybagte mødre på Cirkusmuseet i Hvidovre.
BARSELSGYMNASTIK. Barnet Ea kigger begejstret på sin mor Helena Dominika, der to gange om ugen går til Power Cirkus for nybagte mødre på Cirkusmuseet i Hvidovre.
Lyt til artiklen

Det er kun 10 år siden, at Sundhedsstyrelsen i Danmark begyndte at anbefale gravide og nybagte mødre at få daglig motion. Bente Klarlund var den første til at sammenfatte rådene i en enkel form i bogen 'Graviditet og motion'. Du kan læse de vigtigste pointer her.

LÆS ARTIKELAktive skolebørn husker bedst

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Jeg har aldrig oplevet noget lignende

    2. 2

  2. Sofie Linde til læser: Det kan virke. Det har bare ikke virket for dig

    3. 3

  3. »Jeg har obduceret nogle af de køer, der har fået Bovaer. Jeg har set blødninger i vommen«: Fagfolk og politikere retter skarp kritik af ny rapport

    4. 4

  4. Klarlund til læser: Lad mig slå det helt fast én gang for alle. Det er en myte

    5. 5

  5. Radikal profil er kæmpe fan af Enhedslisten: »Du er det klogeste menneske, jeg har mødt i dansk politik«

    6. 6

  6. Efter henkastet bemærkning kører debatten endnu en gang om en tredje Trump-periode

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her