TV Squat rigtigt og få bugt med inkontinensen

Lyt til artiklen

Er bækkenbunden blevet for slap, er der risiko for ufrivillig vandladning, inkontinens.

Knibeøvelser, altså sammentrækninger af bækkenbunden, har længe været god latin, når det gælder om at få muskulaturen på plads efter fødsel.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. En fremmed art har indtaget universitetet

    2. 2

  2. Rejsekort får kritik for »uværdig« løsning

    3. 3

  3. Politikens store rejse­journalist er død

    4. 4

  4. »Det er jo ikke bare et problem for Tyskland, det er et problem for hele Europas sikkerhed«

    5. 5

  5. »Når jeg har det svært, tænker jeg meget på ham«

    6. 6

  6. »Jeg har sagt til Lars, at så er det dér, det slutter. Det er ikke til diskussion«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her