Gå ikke amok i ferien for at blive klar til Danmarks største halvmaraton

ROLIG. Skal du komme godt igennem Copenhagen Half, så gælder det om at skynde sig langsomt, siger tidligere landstræner Thomas Nolan.
ROLIG. Skal du komme godt igennem Copenhagen Half, så gælder det om at skynde sig langsomt, siger tidligere landstræner Thomas Nolan.
Lyt til artiklen

13. september er der premiere på Copenhagen Half, Danmarks nye internationale halvmaraton, hvor arrangøren forventer 25.000 deltagere på den afspærrede rute med 21,1 km gennem København og Frederiksberg.

Mange af de deltagere, der har lagt 450 kroner for et startnummer, går netop nu rundt i sommervarmen og frygter, at de ikke har trænet nok. Men bevar roen, siger Thomas Nolan, cand. scient. i idræt og tidligere landstræner for mellem- og langdistanceløberne.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Jeg har aldrig oplevet noget lignende

    2. 2

  2. Radikal profil er kæmpe fan af Enhedslisten: »Du er det klogeste menneske, jeg har mødt i dansk politik«

    3. 3

  3. Klarlund til læser: Lad mig slå det helt fast én gang for alle. Det er en myte

    4. 4

  4. Efter henkastet bemærkning kører debatten endnu en gang om en tredje Trump-periode

    5. 5

  5. Putin får et nyt problem: Han står over for en international særdomstol og et enormt krav om erstatning

    6. 6

  6. Ukrainsk menneskeretschef om korruption: Den er så grundfæstet, at EU's tilgang rammer ved siden af

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her