Fysisk aktivitet kan forebygge de store livsstilssygdomme. Er man aktiv blot tre timer om ugen, har man halvt så stor en risiko for at få blodprop i hjertet eller hjernen eller hjerneblødning. Og der er bedre udsigter for overlevelse af cancer blandt de mange svenskere, der har løbet de 90 kilometers langrendsløb fra Sälen til Mora.

Danskere kan stadig få startnummer til verdens største langrendsløb