Sådan bliver du klar til ski på en sjov måde

SKISJOV. Skiinstruktør Janus Hecht (forrest)  bruger selv rullebåndet i Rødovre som træning inden skisæsonen. Men mange andre motionsformer kan også gøre dig klar til ski.
SKISJOV. Skiinstruktør Janus Hecht (forrest) bruger selv rullebåndet i Rødovre som træning inden skisæsonen. Men mange andre motionsformer kan også gøre dig klar til ski.
Lyt til artiklen

Alene ordet ’skigymnastik’ kan gøre de fleste mennesker trætte af tilværelsen, længe inden sneen falder. Derfor ender mange med at komme af sted på ski i akkurat lige så ringe form som året før.

Janus Hecht, der uddanner skiinstruktører under Den Danske Skiskole, mener, at man i stedet skal lege sig frem og have det sjovt med at bevæge sig. Gerne sammen med andre. Og helst hele året rundt.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her