Slankehjælp: Jan tabte 8 kg med app - men tog dem på igen

OMMER. Jan Delpierre smed 8 kg, da han begyndte at taste mad og drikke ind i sin smartphone. Desværre tog han også de kilo på igen. Men nu er han klar til en ny omgang med appen.
OMMER. Jan Delpierre smed 8 kg, da han begyndte at taste mad og drikke ind i sin smartphone. Desværre tog han også de kilo på igen. Men nu er han klar til en ny omgang med appen.
Lyt til artiklen

For 54-årige Jan Delpierre var det en stor hjælp at få en sundheds-app, som hans firma, SEB Pension i København, lancerede for 2 år siden. Appen er et af flere tiltag for at give medarbejderne og kunderne større overskud fysisk og psykisk. Her indtaster han mad, motion og humør. Samt det mål, han gerne vil opnå.

»Appen er genial til at få et overblik. Hvad har jeg spist? Hvor mange skridt har jeg gået i dag? Hvordan påvirker det mit humør? Den viden hjælper mig til at holde fast i målet. Jeg fik et system, der hver dag kan vise, om jeg er på vej mod målet«, fortæller Jan Delpierre.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. En fremmed art har indtaget universitetet

    2. 2

  2. Politikens store rejse­journalist er død

    3. 3

  3. Rejsekort får kritik for »uværdig« løsning

    4. 4

  4. »Når jeg har det svært, tænker jeg meget på ham«

    5. 5

  5. »Det er jo ikke bare et problem for Tyskland, det er et problem for hele Europas sikkerhed«

    6. 6

  6. »Det er helt vanvittigt«: Forskerne håbede på én ren jordprøve. De fandt ingen

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her