Motionsredaktøren har aldrig været den store svømmer. Alligevel lykkes det på en halv time svømmelæreren Ditte Berdiin Rosenkrantz-Theil at få overbevist mig om, at jeg ikke er helt uduelig. Hjælpemidlet var en havfruehale. Som også findes i en fitnessversion, der blot er en finne uden hale.
Konceptet kommer fra Filippinerne, der er kommet til Danmark via Tyskland, hvor Ditte Rosenkrantz-Theil og hendes firma svømmelæreren.dk(eksternt link) er de første til at introducere træningen, der findes både som svømning til børn og unge og som voksenfitness. Læs mere om træningsformen her:
