Lyt til artiklen
98 procent af de børn, der går til fodbold, opfylder Sundhedsstyrelsens anbefalinger for fysisk aktivitet. Det samme gælder kun 73 procent af deres kammerater, som ikke går til idræt. Det viser tal fra Ballerup-Tårnbyprojektet, og en lang række andre undersøgelser bakker holdspils - og især fodbolds - gavnlige effekter op.
Børn, der går til fodbold, klarer sig markant bedre end kammerater, der ikke går til fodbold, når man tester dem med en Yo-yoløbetest (se boksen). De har også et bedre kondital, lavere fedtprocent og stærkere knogler.
