Bente Klarlund svarer på spørgsmål fra læserne. Denne gang om motion.

Læser: Hvor tit skal jeg motionere?

Hvor tit skal man motionere, hvis man gerne vil holde sig frisk, spørger en læser i 60'erne. Foto: Finn Frandsen/POLFOTO
Hvor tit skal man motionere, hvis man gerne vil holde sig frisk, spørger en læser i 60'erne. Foto: Finn Frandsen/POLFOTO
Lyt til artiklen

Skal man trappe ned for motionen, når man bliver ældre?

Søren: Hej Bente Klarlund

Jeg har en iagttagelse og dermed et spørgsmål i forbindelse med anbefalede motionsvaner for seniorer.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her