Forsøgsdeltagere i England tabte sig i snit 1,8 kilo i en periode med minimalt forarbejdet mad og 0,9 kilo i en periode med sund ultraforarbejdet mad.

Råvaremad giver større vægttab end sund ultraforarbejdet mad

Fotocollage: Tomas Østergren. Foto: Freepik/Rune Pedersen
Fotocollage: Tomas Østergren. Foto: Freepik/Rune Pedersen
Lyt til artiklenLæst op af Lars Igum Rasmussen
10:24

Forestil dig, at du i to måneder får udleveret sund, minimalt forarbejdet mad. Eksempelvis hjemmelavet pasta med kødsovs, havregrød med frugt og kyllingesalat.

Og forestil dig så, at du i to måneder får udleveret sund, ultraforarbejdet mad. Eksempelvis færdiglavet lasagne, morgenmads-cereals med korn og sunde færdigretter.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Først da Kåre Quist blev rigtig voksen, forstod han, at hans barndom måske »ikke var helt almindelig««

    2. 2

  2. Claus Hjort advarer Troels Lund mod fælden ved den laveste blå fællesnævner

    3. 3

  3. En lille, men alligevel stor, forandring er på vej på din lønseddel

    4. 4

  4. »Det var et megachok, da hun fik diagnosen, for hun var det mest friske menneske, der altid var i bevægelse«

    5. 5

  5. Glæde i ukrainsk by: »Jeg ved ikke, hvorfor Danmark valgte os, men det er det heldigste, der nogensinde er sket«

    6. 6

  6. Eksperter: Frygten for Ruslands hævn mod Mærsk lammer Danmarks kamp mod Putins skyggeflåde

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her