3 dage tilbage: Få Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Forsøgsdeltagere i England tabte sig i snit 1,8 kilo i en periode med minimalt forarbejdet mad og 0,9 kilo i en periode med sund ultraforarbejdet mad.

Råvaremad giver større vægttab end sund ultraforarbejdet mad

Fotocollage: Tomas Østergren. Foto: Freepik/Rune Pedersen
Fotocollage: Tomas Østergren. Foto: Freepik/Rune Pedersen
Lyt til artiklenLæst op af Lars Igum Rasmussen
10:24

Forestil dig, at du i to måneder får udleveret sund, minimalt forarbejdet mad. Eksempelvis hjemmelavet pasta med kødsovs, havregrød med frugt og kyllingesalat.

Og forestil dig så, at du i to måneder får udleveret sund, ultraforarbejdet mad. Eksempelvis færdiglavet lasagne, morgenmads-cereals med korn og sunde færdigretter.

Vil du lytte med?

Politiken Lyd giver dig specifikt adgang til vores nye lyd-app, hvor du kan få adgang til eksklusive podcasts og udvalgte oplæste artikler, læst op af Politikens egne stemmer. Frem til 4. juni kan du få adgang til Politiken Lyd i seks måneder for 99 kr.

Få adgang til Politiken Lyd
Denne artikel kræver digital adgang. Køb abonnement på politiken.dk/shop. Allerede abonnent? Log ind
iPhone 17 Pro silver bottom left 1

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her