Bente Klarlund svarer på spørgsmål fra læserne. Denne gang om hvilken diæt, der er den bedste, og om mulige ulemper ved langtidsbrug af Magnesia.

Læser: Hvilken diæt er bedst for mig?

Det vrimler med forskellige diæter - ny nordisk kost, antiinflammatorisk mad, low carb, high fat - og derfor kan det være svært at vide, hvilken der er den rette. Heldigvis har Bente Klarlund et godt bud. Foto: Katinka Hustad
Det vrimler med forskellige diæter - ny nordisk kost, antiinflammatorisk mad, low carb, high fat - og derfor kan det være svært at vide, hvilken der er den rette. Heldigvis har Bente Klarlund et godt bud. Foto: Katinka Hustad
Lyt til artiklen

Er der ulemper ved at indtage magnesia igennem en længere periode?

Myriam: I forlængelse af dit svar omkring magnesium eller magnesia lørdag 9. august vil jeg høre dig om, der kan være kontraindikationer i at tage magnesia (2 tabletter til natten) igennem lang tid. Jeg har gjort det siden slut 2022 på anbefaling af en gastroenterolog ifm. kraftige smerter i underlivet, som meget sandsynligt var forårsaget af forstoppelse. Min mave og tarme var helt raske.

Jeg har et eller andet sted læst, at langtidsbrug af magnesia kan påvirke kalkoptaget og andre mineraler. Hvad siger du?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Sofie Gråbøl: »Jeg kommer aldrig til at opleve det igen«

    2. 2

  2. Dramatiske kaffetal i hjemme­plejen udløser alarmklokke

    3. 3

  3. Det første, der møder mig i den danske pavillon, er en kvinde med enorme silikonefyldte bryster

    4. 4

  4. »Nu fylder jeg 70, og det synes jeg faktisk er klamt«

    5. 5

  5. Nedsmeltning udløser debat om spærregrænsen

    6. 6

  6. Med et enkelt ord var hun med til at ændre verdens­historien

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her