3 dage tilbage: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Den sundeste livsstil er den, du kan holde ud at leve i – også når det regner. Giv dig selv lov til at være nybegynder, skriver Bente Klarlund i denne klumme.

Det er ikke din rygrad, der fejler – det er din strategi

Succesoplevelser avler motivation. Vær din egen bedste ven og drop de hårde ord til dig selv, lyder det i denne uges klumme fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Miriam Dalsgaard
Succesoplevelser avler motivation. Vær din egen bedste ven og drop de hårde ord til dig selv, lyder det i denne uges klumme fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Miriam Dalsgaard

Jeg skriver dette netop hjemvendt fra barnedåb i Kapernaumskirken. Her bød vi lille Kaj velkommen, og præsten talte smukt om livets begyndelser – især om forældreskabet som den vigtigste begyndelse af dem alle. Hendes ord fik mine tanker til at vandre mod de mange andre begyndelser, vi møder i livet. Også dem, der handler om vores sundhed.

Du kender det sikkert: Mandag morgen, de nye løbesko står klar, og køleskabet er fyldt med broccoli og gode intentioner. Nu skal det være! Men så sker livet. Mødet trækker ud, børnene skal hentes, og sofaens tyngdekraft vinder. Inden vi ser os om, føles den sunde livsstil som et uoverskueligt bjerg. Vi dumper med et brag og tænker: Jeg duer ikke til det her.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752
PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her