Få avisen leveret hver lørdag for kun 99 kr.

Hemmeligheden bag en sund sommerferie handler ikke om askese eller streng disciplin. Det handler om balance og bevidste valg.

Klarlund: Hvorfor kaste det hele over bord for et par ugers øjeblikkelig tilfredsstillelse?

Husk, at der er megen nydelse i at have det godt i sin egen krop, både under og efter ferien, lyder sommerrådet fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Finn Frandsen
Husk, at der er megen nydelse i at have det godt i sin egen krop, både under og efter ferien, lyder sommerrådet fra Bente Klarlund Pedersen. Foto: Finn Frandsen
Lyt til artiklen

Måske er det rent faktisk lykkedes dig? Du har holdt fast i nytårsforsætterne fra januar: Flere broccoli, færre promiller og jævnlige besøg i løbeskoene. Nu gælder det sommerferien. Du trænger til forandring. Du vil bare nyde livet.

Men det er den klassiske feriefælde.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hun ville slippe for at være afhængig af en lønseddel. Det lykkedes

    2. 2

  2. Kontrollanten husker tydeligt svinebondens advarsel, før han blev kørt væk i ambulancen

    3. 3

  3. Nyeste årgang babynavne: Norsk pigenavn og et drengenavn med rødder tilbage til vikingetiden er blandt årets højdespringere

    4. 4

  4. Kras kritik af forsikringsgigant: Hæver priser med uforståeligt kundebrev

    5. 5

  5. Klarlund: Hvorfor kaste det hele over bord for et par ugers øjeblikkelig tilfreds­stillelse?

    6. 6

  6. »Snobben kommer lidt frem, men jeg er ikke nogen overklassefinke«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her