Bør jeg veje mindre, når jeg er blevet lavere med årene?

Alice: I mine unge dage var jeg 174 cm høj og vejede 64 kilo. hvilket passede mig fint. Jeg har gjort mig stor umage med at holde netop denne vægt. Nu er jeg imidlertid blevet målt til at være 168 cm, men med den samme vægt. Burde jeg så ikke veje mindre? I hvert fald bliver mit bmi jo højere.

Bente Klarlund Pedersen: Nej, du bør absolut ikke veje mindre nu, og du skal ikke lade dig skræmme af, at dit bmi er steget. Dit tab af højde skyldes udelukkende mekaniske forandringer i rygsøjlen (f.eks. at båndskiverne mellem hvirvlerne bliver tyndere), og det har intet at gøre med, at du har fået mere fedt på kroppen. At holde fast i en vægt på 64 kilo gennem så mange år er faktisk en præstation.