Tilbud: Få digital adgang og avisen leveret i weekenden for 199 kr./md.

Glem alt om mirakelkure og kaffe i litervis, der efterlader dig som en rystende geleklump. Ægte hverdagsenergi handler om at være grundsund.

Klarlund: Sådan undgår du, at den klassiske eftermiddagskoma rammer klokken 14

Har du mulighed for det, så drik din morgenkaffe ved det åbne vindue eller på altanen, lyder anbefalingen fra Bente Klarlund. 
 Foto: Jens Dresling
Har du mulighed for det, så drik din morgenkaffe ved det åbne vindue eller på altanen, lyder anbefalingen fra Bente Klarlund. Foto: Jens Dresling
Lyt til artiklen

Ferieboblen er bristet. Vækkeuret hyler, madpakkerne skal smøres, og indbakken truer med at vælte. Hvordan bevarer du feriens overskud, så du undgår, at den klassiske eftermiddagskoma rammer klokken 14?

Glem alt om mirakelkure og stærk kaffe i litervis, der efterlader dig som en rystende geleklump. Løsningen ligger i ren biologisk logik.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad
PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her