Otte myter om søvn

Sengetid. Trods velmenende råd fra venner og familie, er det ikke alle råd, som virker lige godt. Her er otte myter, og en eksperts svar på dem.
Sengetid. Trods velmenende råd fra venner og familie, er det ikke alle råd, som virker lige godt. Her er otte myter, og en eksperts svar på dem.
Lyt til artiklen

Der findes mange tips og trick til at få en bedre nattesøvn, men det er bare ikke alle, som virker lige godt.

Professor og overlæge Poul Jennum, som er søvnforsker på Dansk Center for Søvnmedicin på Glostrup Hospital, fortæller, hvilke søvnmyter, som i hvert fald kan tilbagevises.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Obama slår alarm, mens Trump fejrer afgørelse, der vil ændre amerikansk valghandling

    2. 2

  2. Hvis du tror, at ulven er jydernes problem, skal du måske tro om igen

    3. 3

  3. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    4. 4

  4. Salg af lejligheder i københavnsk boligområde kaldes »pinligt og dybt problematisk«

    5. 5

  5. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    6. 6

  6. »Nej, hvor var det godt«: På Amager får du komfortmad på højt niveau

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her