Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Du lever længere med frugt og grønt

Grønt har gennem masser af undersøgelser vist sig at holde sygdomme som kræft og hjerte-kar sygdomme fra livet.

Men mange finder det svært at nå op på de frugt og grønt mængder, som myndighederne foreslår - nemlig 600 gram per dag for voksne og 400 gram for børn fra 4 til 10 år.

For at spise nok af de sunde sager kan det være en god ide at sprede dem ud over alle dagens måltider.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752

Mest læste

    1

  1. Kaptajnen nåede at gøre én afgørende ting, da han blev angrebet af sin medpilot

    2. 2

  2. »Det er det værste, vi har set, og ulig nogen anden mislykket henrettelse i moderne tid«

    3. 3

  3. Talstærk gruppe kan let havne i en pensions­klemme: »De risikerer at løbe tør for pension«

    4. 4

  4. Psykolog forfægter »kontroversielt synspunkt« om børns mistrivsel: Kig mod forældrene i stedet

    5. 5

  5. Smukke stjerneskud, og så skal have­møblerne tilbage i skuret

    6. 6

  6. Altanskruer havde mistet stort set hele deres bæreevne, da vicevært styrtede i døden

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her