Er du hårdt ramt af det høje birkepollental, så bør du måske også holde dig fra blandt andet blommer, gulerødder og hasselnødder.
En række fødevarer kan nemlig sætte allergiske reaktioner i gang, hvis man i forvejen lider af pollenallergi.
Her er en oversigt over hvilke fødevarer du bør spise mindre af, eller holde dig helt fra, når pollentallet på birk, græs og bynke er højt.




























