Det kan virke både hyggeligt og uskyldigt at bruge sin computer eller mobiltelefon i sengen, men i virkeligheden kan det have en meget negativ effekt på hverdagen.
Det viser en ny undersøgelse, der er foretaget af en gruppe forskere fra Universitetet i Bergen og Nasjonalt Kompetansesenter for søvnsykdommer i Norge. Resultaterne er for nylig blevet publiceret i tidsskriftet Journal of Sleep Research.


























