Elektronik i soveværelset ødelægger din nattesøvn

Medier. Det kan forstyrre ens søvn, hvis man har pc eller mobilen med, når man går i seng
Medier. Det kan forstyrre ens søvn, hvis man har pc eller mobilen med, når man går i seng
Lyt til artiklen

Det kan virke både hyggeligt og uskyldigt at bruge sin computer eller mobiltelefon i sengen, men i virkeligheden kan det have en meget negativ effekt på hverdagen.

Det viser en ny undersøgelse, der er foretaget af en gruppe forskere fra Universitetet i Bergen og Nasjonalt Kompetansesenter for søvnsykdommer i Norge. Resultaterne er for nylig blevet publiceret i tidsskriftet Journal of Sleep Research.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her