Simpel træningsguide: Smid stavene og bliv bedre på ski

BALANCEKUNST. Øv dig i at holde balancen uden stave - så bliver du meget bedre på pisten, når du får stavene igen.
BALANCEKUNST. Øv dig i at holde balancen uden stave - så bliver du meget bedre på pisten, når du får stavene igen.
Lyt til artiklen

En af Danmarks allerdygtigste instruktører Rasmus Lundby viser her nogle øvelser, som du sagtens selv kan udføre.

Ideen er at udfordre balancen, sådan at du lærer ved at mærke, hvad der virker for dig selv.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her