Sandt eller falsk: Her er 10 myter om søvn

Zzzzzzz. Er det rigtigt, man ikke må sove til et tændt fjernsyn - eller drikke alkohol før sengetid? Tjek undersøger 10 myter om søvn. (arkivfoto) THOMAS BORBERG /POLFOTO
Zzzzzzz. Er det rigtigt, man ikke må sove til et tændt fjernsyn - eller drikke alkohol før sengetid? Tjek undersøger 10 myter om søvn. (arkivfoto) THOMAS BORBERG /POLFOTO
Lyt til artiklen

En god nats søvn er altafgørende for at få dagen til at hænge ordentligt sammen, men hvor meget søvn har vi egentlig brug for og kan man sove for meget?

Tjek har set på de 10 mest almindelige søvnmyter i selskab med Søren Berg, søvnmedicinsk specialist og medstifter af søvnklinikken Scansleep.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Cheføkonom: Danskerne bruger penge på en helt usædvanlig måde for tiden

    2. 2

  2. Er det mon hende, der kan stoppe Trumps løgne?

    3. 3

  3. Godt nyt for verden: Godt nyt for verden: Trump har fundet sin overmand

    4. 4

  4. Meget usædvanligt træk skal forpurre udlevering af dansk forsker til USA

    5. 5

  5. Irankrigen har tømt USA’s ammunitions­lagre: Pentagon vil have bil­fabrikker til at bygge våben

    6. 6

  6. Nedtællingen er begyndt for Sara på Nørrebro: »Nogle gange siger min søn: »Du skal ikke være ked af det, mor««

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her