Slutter i morgen: Få Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Sandt eller falsk: Her er 10 myter om søvn

Zzzzzzz. Er det rigtigt, man ikke må sove til et tændt fjernsyn - eller drikke alkohol før sengetid? Tjek undersøger 10 myter om søvn. (arkivfoto) THOMAS BORBERG /POLFOTO
Zzzzzzz. Er det rigtigt, man ikke må sove til et tændt fjernsyn - eller drikke alkohol før sengetid? Tjek undersøger 10 myter om søvn. (arkivfoto) THOMAS BORBERG /POLFOTO
Lyt til artiklen

En god nats søvn er altafgørende for at få dagen til at hænge ordentligt sammen, men hvor meget søvn har vi egentlig brug for og kan man sove for meget?

Tjek har set på de 10 mest almindelige søvnmyter i selskab med Søren Berg, søvnmedicinsk specialist og medstifter af søvnklinikken Scansleep.

Vil du lytte med?

Politiken Lyd giver dig specifikt adgang til vores nye lyd-app, hvor du kan få adgang til eksklusive podcasts og udvalgte oplæste artikler, læst op af Politikens egne stemmer. Frem til 4. juni kan du få adgang til Politiken Lyd i seks måneder for 99 kr.

Få adgang til Politiken Lyd
Denne artikel kræver digital adgang. Køb abonnement på politiken.dk/shop. Allerede abonnent? Log ind
iPhone 17 Pro silver bottom left 1

Mest læste

    1

  1. Vi får en ny mærkelig regering

    2. 2

  2. »Det her bør bekymre alle«: Lego sagsøger kunstner

    3. 3

  3. Løkke: Vi har ingen kontrakt med Enhedslisten. Dragsted: Jo, I har

    4. 4

  4. Regeringens kurs er rigtig, men tre punkter signalerer panik før åbningstid

    5. 5

  5. Live: Ny skatteændring kan give danskerne store gevinster, mener PFA

    6. 6

  6. Nu er det slut, siger instruktør. Og serien får hård kritik

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her