Du kan selv gøre meget for at undgå vintertræthed

Lys. Fem procent af befolknignen i Danmark lider af vinterdepression og yderligere fem procent mærker et dyk i energi og humør i de mærke måneder.
Lys. Fem procent af befolknignen i Danmark lider af vinterdepression og yderligere fem procent mærker et dyk i energi og humør i de mærke måneder.
Lyt til artiklen

Flertallet tonser derudad med vanlig energi, men hos nogle overgår trangen til at gå i hi lysten til at fylde den lange sæson med sport, aftenskole og andre aktiviteter.

»Den umiddelbare årsag synes at være faldende lysmængde og faldende temperaturer. Her i landet lider cirka 5 procent af befolkningen af egentlig vinterdepression. I Alaska gælder det op mod 10 procent, mens lidelsen næsten ikke kendes i lande omkring Middelhavet«, siger professor, overlæge og speciallæge i psykiatri Poul Videbech.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Dramatiske kaffetal i hjemme­plejen udløser alarmklokke

    2. 2

  2. Sofie Gråbøl: »Jeg kommer aldrig til at opleve det igen«

    3. 3

  3. Det første, der møder mig i den danske pavillon, er en kvinde med enorme silikonefyldte bryster

    4. 4

  4. »Nu fylder jeg 70, og det synes jeg faktisk er klamt«

    5. 5

  5. Med et enkelt ord var hun med til at ændre verdens­historien

    6. 6

  6. Nedsmeltning udløser debat om spærregrænsen

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her