Børn, der sover for lidt, spiser usundt

Snork. Det tyder på, at en god og regelmæssig nattesøvn betyder, at børn spiser sundere og får et bedre helbred.
Snork. Det tyder på, at en god og regelmæssig nattesøvn betyder, at børn spiser sundere og får et bedre helbred.
Lyt til artiklen

Børn, som sover mindre og har en mere varieret søvn, drikker mere sodavand og spiser mere fast food end andre børn. Det viser en undersøgelse fra Forskningscenter OPUS på Københavns Universitet.

Mads Fiil Hjorth, der forsker i fysisk aktivitet, søvn og fedme ved forskningscenteret, fortæller, at de børn, som sov i kortest tid, også havde den største fedtmasse.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Studerende: Det er urimeligt at lade mig bære de økonomiske omkostninger ved at føde de børn, samfundet skriger på

    2. 2

  2. Rapperen L.O.C. skifter karriere­spor

    3. 3

  3. Amira Smajic tilstår data­tyveri

    4. 4

  4. Hans sidste roman er en smerte­fuld fortælling om børns grusomhed og voksnes ulykker

    5. 5

  5. »Når vi snakker med de unge, så er der et ord, der går igen og igen«

    6. 6

  6. Tidligere FBI-chefs muslinge­foto vurderes til at være en trussel mod Trump

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her