Professor om D-vitamin: Spis fisk og gå ud i solen

Få op til 30 minutters sol et par gange om ugen er nok til at sikre et ordentligt niveau af D-vitamin. Så du behøver ikke stege på stranden. Og undgå solskoldning, da det øger risikoen for hudkræft. Men solen er livsvigtig for niveauet af D-vitamin i blodet.
Få op til 30 minutters sol et par gange om ugen er nok til at sikre et ordentligt niveau af D-vitamin. Så du behøver ikke stege på stranden. Og undgå solskoldning, da det øger risikoen for hudkræft. Men solen er livsvigtig for niveauet af D-vitamin i blodet.
Lyt til artiklen

»Jeg har altid været meget mistroisk over for al den snak om D-vitamin«.

Sådan siger klinisk professor på Københavns Universitet Børge Nordestgaard, overlæge på Herlev Hospital.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

Mest læste

    1

  1. Godt nyt for verden: Trump har fundet sin overmand

    2. 2

  2. Meget usædvanligt træk skal forpurre udlevering af dansk forsker til USA

    3. 3

  3. Er det mon hende, der kan stoppe Trumps løgne?

    4. 4

  4. Michael Jarlner Måske har Donald Trump alligevel set rigtigt

    5. 5

  5. Nedtællingen er begyndt for Sara på Nørrebro: »Nogle gange siger min søn: »Du skal ikke være ked af det, mor«

    6. 6

  6. Præst i Marmorkirken har fået nok: »De er jo utallige«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her