Slutter i morgen: Få Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Professor om D-vitamin: Spis fisk og gå ud i solen

Få op til 30 minutters sol et par gange om ugen er nok til at sikre et ordentligt niveau af D-vitamin. Så du behøver ikke stege på stranden. Og undgå solskoldning, da det øger risikoen for hudkræft. Men solen er livsvigtig for niveauet af D-vitamin i blodet.
Få op til 30 minutters sol et par gange om ugen er nok til at sikre et ordentligt niveau af D-vitamin. Så du behøver ikke stege på stranden. Og undgå solskoldning, da det øger risikoen for hudkræft. Men solen er livsvigtig for niveauet af D-vitamin i blodet.
Lyt til artiklen

»Jeg har altid været meget mistroisk over for al den snak om D-vitamin«.

Sådan siger klinisk professor på Københavns Universitet Børge Nordestgaard, overlæge på Herlev Hospital.

Vil du lytte med?

Politiken Lyd giver dig specifikt adgang til vores nye lyd-app, hvor du kan få adgang til eksklusive podcasts og udvalgte oplæste artikler, læst op af Politikens egne stemmer. Frem til 4. juni kan du få adgang til Politiken Lyd i seks måneder for 99 kr.

Få adgang til Politiken Lyd
Denne artikel kræver digital adgang. Køb abonnement på politiken.dk/shop. Allerede abonnent? Log ind
iPhone 17 Pro silver bottom left 1

Mest læste

    1

  1. »Det er rigtig mange penge, som folk med de lønninger får i mellem­skattelettelse«

    2. 2

  2. »Det her bør bekymre alle«: Lego sagsøger kunstner

    3. 3

  3. Elisabet Svane: Vi får en ny mærkelig regering

    4. 4

  4. Demokraterne befinder sig i en bemærkelses­værdig situation

    5. 5

  5. Nu er det slut, siger instruktør – og serien får hård kritik

    6. 6

  6. Regeringens kurs er rigtig, men tre punkter signalerer panik før åbnings­tid

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her