Lyt til artiklen
Her er to nye ord, du skal lære, hvis du er interesseret i at tabe dig: Prevotella og Bacteroides. Det er navnene på to grupper af bakterier i dine tarme, og ifølge et nyt studie fra Københavns universitet og DTU Fødevareinstituttet er forholdet mellem dem altafgørende for, om du taber dig på en standard sund diæt, eller den står i stampe og du ingen vegne kommer.
Studiet styrker dermed teorien om, at der ikke findes én type ideel diæt, men at diæter derimod skal skræddersys til individer.
