Spørg Bente Klarlund: Forhøjer jeg mit blodtryk ved at løbe?

Få trykket ned. Motion er med til at holde blodtrykket nede og forebygge, at det bliver forhøjet. Arkivfoto: Daniel Hjorth
Få trykket ned. Motion er med til at holde blodtrykket nede og forebygge, at det bliver forhøjet. Arkivfoto: Daniel Hjorth
Lyt til artiklen

Gitte Ramhøj: Jeg er 70+ og kom godt i gang med at løbe cirka 5 km sidste sommer. Det undrede mig dog, at jeg blev ved med at blive meget forpustet. I begyndelsen allerede efter knap et minuts løb, men efterhånden kunne jeg løbe op til tre minutter uden at standse for at få vejret.

I januar i år fik jeg konstateret for højt blodtryk og stoppede med at løbe. Nu er blodtrykket reguleret til normalt med medicin. Skal jeg begynde at løbe igen?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    2. 2

  2. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    3. 3

  3. Ny måling: Danskernes tillid til ét europæisk land er femdoblet

    4. 4

  4. Rejsebureau om turismen på elsket tropeø: »Det er gået helt bananas«

    5. 5

  5. Wegovy, jeg slår op

    6. 6

  6. Derfor lukker festival: »Det er sværere i København, end vi havde forventet«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her