Lyt til artiklen
Hans Jørgen Vognsen: Kram omhandler som bekendt livsstilsfaktorer, der er væsentlige for sundhed. Jeg synes, at man skal udvide Kram til Krams. S’et skal stå for søvn.
Jeg mener, at god søvn er lige så vigtigt for sundheden som de fire andre faktorer, og så er søvn jo et område, man som regel selv har stor indflydelse på. Det er velkendt, at mangel på søvn kan have alvorlige konsekvenser for helbredet, både fysisk og mentalt.
