Lyt til artiklen
Leif Øgaard: Jeg kom i snak med en fitnesskollega, som beskrev sin glæde over, at den gode forbrænding under træningen fortsatte i flere timer, efter at han var kommet hjem. Han mente, at når han stadig svedte, skyldtes det en fortsat høj forbrænding.
Jeg gav udtryk for min zoologiske tilgang: Puls og vejrtrækning er direkte udtryk for forbrændingsniveauet, og når pulsen er nede på cirka hvilepuls og vejrtrækningen tilsvarende rolig, kan der ikke forekomme ekstra forbrænding.
