Få avisen leveret hver lørdag for kun 99 kr.

Spørg Bente Klarlund: Skal jeg droppe de rå havregryn?

Foto: Nanna Navntoft/POLFOTO
Foto: Nanna Navntoft/POLFOTO
Lyt til artiklen

Karin Juel: Jeg har altid troet, at det var utrolig sundt at spise havregryn, men er nu blevet usikker på grund af snak og skriverier om fytin og manglende fytase i havregryn og andre kornprodukter. Er det bedst at spise langtidshævet og/eller surdejsbagt brød? Er det en god idé at sætte havregrynene i blød, hvis man skal lave havregrød? Eller skal jeg bare slappe af og blive ved med at spise mine rå havregryn?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Peter Viggo Jakobsen: »Det var så hjernedødt og åndssvagt«

    2. 2

  2. »Da hun smadrede alle mine guitarer med en hammer, tænkte jeg, at det var på tide at komme væk«

    3. 3

  3. Hans forbrug af kvinder nævnes ikke med et ord

    4. 4

  4. Rockens førstedame var en stærk pioner. Nu kæmper hun mod præsident Trump

    5. 5

  5. Slut med sniksnak – nu angriber Europa langt om længe Putins svagheder

    6. 6

  6. Russere sælger de døde tilbage til deres familier

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her