Spørg Bente Klarlund: Vi ved for lidt om motion for stressramte

Start med at gå en tur og prøv dig frem med motion, hvis du allerede er ramt af stress, lyder rådet. Foto: Morten Langkilde
Start med at gå en tur og prøv dig frem med motion, hvis du allerede er ramt af stress, lyder rådet. Foto: Morten Langkilde
Lyt til artiklen

Anonym: Jeg har i flere år været stresset og er nu sygemeldt fra mit arbejde. Kan det hjælpe på stress at begynde at gå ture?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Sexscenerne med hans kone vakte opstand. Og det er langtfra den eneste skandale

    2. 2

  2. Hårdt presset Trump truer Europa med det store brud

    3. 3

  3. Morten Messerschmidt: »Virkeligheden er jo, at blå blok tabte valget«

    4. 4

  4. Trump trækker 5.000 soldater hjem fra Tyskland

    5. 5

  5. Du slipper ikke serien om de uopsigtsvækkende personer, før den er forbi

    6. 6

  6. Obama slår alarm, mens Trump fejrer afgørelse, der vil ændre amerikansk valghandling

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her