Bente Klarlund besvarer spørgsmål om sundhed, denne gang om kramper.

Spørg Bente Klarlund: Benkramper ødelæger nattesøvnen


   Krampe i lægge og andre benmuskler er ufarlige men kan forstyrre nattesøvnen.
   Foto: Andreas Merrald/POLFOTO
Krampe i lægge og andre benmuskler er ufarlige men kan forstyrre nattesøvnen. Foto: Andreas Merrald/POLFOTO
Lyt til artiklen

Henrik Jespersen: Jeg er en relativt fysisk aktiv mand på snart 70, som i mange år har lidt af natlige kramper i benene. Efterhånden omfatter problemet samtlige muskler fra skridtet og ned. Og der er mange, har jeg opdaget! Det ødelægger min nattesøvn og går ud over livskvaliteten. Når jeg nævner det for lægerne, siger de bare nå. Det er jo nok, fordi de ikke aner, hvad de skal stille op. Nogle foreslår tilskud af magnesium, der af mystiske årsager er kommet til at stå i anbefalingerne. Men de kunne med lige så god ret ordinere krystalhealing eller trommedans.

Jeg kunne godt tænke mig at få kontakt med nogen, der beskæftiger sig professionelt med problemet (for der må da være nogen, det er jo et relativt almindeligt problem?). Alternativt vil jeg gerne læse noget kvalificeret om emnet. Jeg kan godt læse videnskabelig litteratur.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her