Anonym:Jeg er 20 år og fik for et års tid siden konstateret af en gynækolog, at jeg har PCOS (mange cyster i æggestokkene, red.) i mild grad. Derfor har jeg også fået at vide, at jeg selv kan gøre meget via kost og motion for at holde symptomerne nede. Jeg spiser varieret og dyrker motion to gange om ugen – enten løb eller styrketræning. På trods af dette har jeg stadig uren hud (forhøjet talgproduktion), og mit hår knækker. Er der mere, jeg selv kan gøre? Jeg har læst, at det kan hjælpe at spise antiinflammatorisk eller insulinsænkende kost, men jeg er ikke sikker på, at det er den rigtige vej at gå.
Det skal også nævnes, at jeg er på p-piller (Yasminelle 28), hvilket jeg har fået anbefalet mod PCOS af min praktiserende læge. Dog mærker jeg ingen forskel efter seks måneder, ud over at min menstruation nu er regelmæssig. Derfor ville det være interessant at vide, om der er et bedre alternativ, eller om jeg burde stoppe helt?
